Judo


Träning för både kropp och själ!

Judo ingår i Budosektionen. Inom den sektionen har vi lite olika aktiviteter: Judo, klättring och kurser i självförsvar. Att dessa aktiviteter har hamnat i samma sektion kan verka lite underligt men det beror främst på att det är samma killar som startat och instruerar i de olika sporterna. Dessa ledare är mycket duktiga och kunniga vilket är ett måste när det viktigaste i utövandet är säkerhet.

Judo är en kampsport utan slag och sparkar. Här lär man sig istället olika kast och fasthållningar. Sporten kommer från Japan och innehåller en hel del förutom själva utövandet. Grundfilosofin är att respektera varandra och andra. Man lär sig alltså inte att slåss utan snarare att man inte ska bråka. Judo är till för att träna både kropp och själ. Smidighet, styrka och uthållighet är en stor del av träningen men även självförtroende, trygghet och harmoni. Lektionerna är både spännande och roliga. Det finns grupper för nybörjare (från 7 år) och för mer avancerade utövare. Eleven väljer själv om den vill träna 1 eller 2 gånger i veckan. Man får även prova lite klättring!

Självförsvar är en bra sak att kunna och vi erbjuder kurser för både män och kvinnor, ungdomar och seniorer.

Välkomna till lite äventyr i Rackethallen!